Comentamos que la postura de un cuerpo reflejaba parte de nuestra personalidad, y nuestra personalidad encierra dentro de algunas cosas importante los sentimiento, los pensamientos, a esto se puede decir que la postura corporal a menudo también refleja como nos sentimos e incluso lo que pensamos.
Investigadores del Departamento de Psicología Social y Metodología de la Universidad Autónoma de Madrid han demostrado que adoptar una postura corporal puede a su vez producir cambios internos.
A esto no nos cabe duda, que el cuerpo y la mente se influyen mutuamente. Una postura segura más lo que pensamos puede por lo tanto hacernos que se sienta uno mejor. La confianza que puede proporcionar la postura corporal firme, valida cualquier pensamiento que tengamos en mente en ese momento, tanto si es positivo como si es negativo.
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